より深く学び楽しめるのがワークショップ。

ヨガはとても奥が深く、アサナだけでなく呼吸法、瞑想、哲学、食事法など様々なテーマで行います。

ヨガだけでなく人生をより豊かに生きるための様々なワークショップを企画しています。

 

 

workshop/retreat

ワークショップ/リトリート

 
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