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富山県高岡市の少人数制ヨガスタジオ
スタジオプレーマ
よくあるご質問
Q 身体が硬いのですが大丈夫ですか？
大丈夫です！
ヨガは身体が柔らかい人だけがやるものではありません。逆に、身体が硬い方こそ ヨガの効果を感じることが出来ます。
Q ヨガ初心者でも参加可能ですか？
多くの方が未経験から始められています。
経験豊富なインストラクターがヨガはじめての方へ丁寧にご指導します。
Q 男性でも参加可能ですか？
もちろんご参加できます。定期的に通われている男性も多いので、ぜひお気軽にお越しください。
Q クラス参加に予約は必要ですか？
小人数制のクラスのため、定員があります。
クラスご予約ページから、ご予約ください。
Q 予約は何分前まで可能ですか？
予約ページからは、クラス開始２時間前まで可能です。
当日空きがあれば、メールまたはお電話でのご予約も可能です。
Q 予約キャンセルは何分前まで可能ですか？
ご予約のキャンセルは、クラス開始12時間前までにお願いします。
期限を過ぎますと、クラスチケット１回分消費または料金がかかります。
Q クラス受講に必要なものは何ですか？
動きやすい服装、ヨガマット（お持ちでない方はヨガマット無料で貸出します）
必要であれば、水やタオル
Q 生理中は参加できますか？
生理中も、もちろんご参加いただけます。
避けるべき動きもありますので、クラスが始まる際に講師にお伝えください。
Q 妊娠中のは参加できますか？
ご本人および赤ちゃんへの負担や安全性を考慮し、ご参加にあたっては、かかりつけの医師にまずは確認してください。
Q 支払いにクレジットカードは使えますか？
現在のところ、現金とPayPayのみでのお支払いとなります。
Q クラス前の食事は大丈夫ですか？
食事は２時間前までに済ませてください。
時間が合わない場合は、出来るだけ軽めの食事にしてください。
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