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STUDIO PREMA

少人数制のアットホームなヨガスタジオ

スタジオプレーマは少人数でおひとりおひとりと向き合ってきめ細やかなクラスを提供しています。

年齢も性別も問わず、どなたでも行えるのがヨガです。

経験豊富なインストラクターによる様々なクラスは、

ヨガはじめての方や体の不調がある方、ヨガを深めたい方、あらゆる方に満足いただいています。

富山県で唯一、アイアンガーヨガが学べるスタジオです。

 

クラスはご都合に合わせて通いやすいチケット制。

ライフスタイルや体調に合わせてお好きな時間にクラスへご参加いただけます。

ヨガをすると良いことがたくさんあります。

健康、美容、運動不足解消、リハビリ、肩こりや腰痛の緩和、ストレス解消、体と心の健康と調和。

落ち着いた空間で、少人数制ならではの目の行き届いた贅沢な時間をお楽しみください。

おひとりおひとり丁寧に、ご指導いたします。

ボタン

Information

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ヨガ 音 旅

STUDIO PREMA は6月で10周年を迎えます

 

ヨガが繋いでくれた皆さまとの出会いに感謝の気持ちを込めて

『ヨガ音旅』を開催します

 

クリスタルボウルの癒しの波動を浴びて

体・心・呼吸が一体となったとき

静けさに包まれて

自然と内なる旅へと誘われます

・日時 2025年6月14日(土)13:30〜17:00

・時間 13:30〜17:00

・場所 江雲庵

・参加費 6,600円




 

 

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体験料&入会金無料キャンペーン

今だけ!!

体験料1870円→無料

入会金4400円→無料

自分と向き合う時間

ヨガライフ始めてみませんか?

 

【こんな方にオススメ
】

・体がカタイ


・肩こり、腰痛を改善したい


・体質改善したい


・日々のストレスや疲れを手放したい
・落ち着いた空間でヨガを楽しみたい
・少人数の丁寧な指導を受けたい


​*体験当日に、次回からご利用のチケットをご購入の方が対象となります

*ご入会されない方は、体験料がかかります

 

*キャンペーンは6月30日まで!!

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バリリトリート

神々が宿る島、バリ
ジャングル、棚田、海、滝、そして神聖な山々

美しく豊かな自然に囲まれたウブドは、自然と祈りが息づく場所
バリ島の森の中に佇むスピリチュアルな街
朝陽が差し込む森の中、鳥の声に目覚めて
毎朝のヨガで自然と一体になり
バリ島の神秘的なパワースポットを巡り
心も体も癒され、浄化される
美しい風景を眺めてヘルシーな食事
旅のハイライトは、穏やかな波の上を進むサンセットクルーズ

南国の楽園、バリ島で自然に包まれながら過ごす
ハートが満たされる時を過ごすバリリトリートをご案内します


 

【日程】

2025年10月30日〜11月5日

5泊7日

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屋久島リトリート

​【お一人参加可能となりました】



神々が宿る島
人生で一度は訪れてみたい屋久島

​世界遺産の森
山、海、川
幻想的な美しい自然
屋久島の自然はとても神秘的

 

屋久島のエネルギーをもらって、心身ともにパワーアップ!


普通の旅では味わえない屋久島を楽しみましょう

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Healthian-wood Morning Yoga



爽やかな朝の空気とあたたかい太陽を感じ、ヨガで身体も心もリフレッシュしましょう!

 



ヨガの基本的なポーズをやさしく、丁寧に身体の使い方や呼吸に意識を向けて行います。


きめ細やかなインストラクションによって、身体と呼吸が整い、心のバランスも取れて、ストレス解消につながります。



自然を感じるヨガの楽しさを味わうことができます。




・日時 2025年6月8日(日)


・時間 9:30~11:30


・場所 Healthian-wood
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・講師 STUDIO PREMA
 桜井利江子先生


・参加費 ティーセットコース 3,000円


 

レッスン終了後に、ハーブティーとスイーツで
ティータイムをお楽しみいただけます。



※前日まで予約受付
※当日は9:30までにお越しください。

 

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​数秘術セッション

毎回大人気!!

バリ島在住由美さんによる数秘術セッション
 

自分のことを知り、取り扱いが上手になると

人生がよりスムーズに進みます

・世界でたった一つの願いが叶うブレスレット

・潜在意識を見せてくれるOSHOタロット

数秘術と組み合わせたセッションです

貴方の未来を応援するヒーラー由美さんから、ご自身が輝けるヒントをもらいませんか?


 

【日時】

2025年8月30日&8月31日​

オンラインヨガ

​オンラインクラス

アイアンガーヨガオンラインクラス

 

水曜19:30-20:45

金曜10:15-11:30

​お家でヨガを楽しみましょう!

アイアンガーヨガは身体の正しい使い方を学ぶことができます。

オンラインクラスは登録無料アプリZoomを使用します。

インターネットが使用できる環境さえあれば、パソコンやスマートフォンを介してクラスを受講出来ます。

 

1回1,870円でご参加いただけます。

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​駐車場

敷地内駐車場は

1、5、6、11、12、15、16

15、16は軽自動車は2台OK、普通車は1台のみ

駐車お願いしま​す。

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ごあいさつ

こんにちは。

STUDIO PREMA主宰の桜井利江子です。

スタジオプレーマは2015年にオープンしました。

PREMAはサンスクリット語で「愛」という意味です。

PREMAの愛は、普遍的な愛を意味します。

スタジオプレーマでは、おひとりおひとりと向き合って丁寧にご指導し、心が通い合うクラスを基本にしています。

ヨガは年齢性別を問わず、運動が苦手、身体が硬いなど、どなたでも無理なく行えます。

ヨガをすることで体と心に大きな変化が起こり、良いことがたくさんあります。

運動不足解消、体の不調が改善、姿勢がよくなる、ホルモンのバランスが整う、免疫力UPなど、体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上するだけでなく、前向きで穏やかな気持ちを得られます。

心身ともにリフレッシュし、より健康に内側から美しくなりましょう。​​

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STUDIO PREMA

富山県高岡市東上関 263 1F

Tel : 080-3042-2916

Mail : studiopremainfo@gmail.com

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