やさしいヨガ

クラス詳細

ヨガはじめての方、ゆっくりヨガを楽しみたい方にオススメのクラスです。 たまごブロックで身体をほぐし、筋膜リリースも行います。肩こりや腰痛でお悩みの方にもオススメです。
ヨガの基本的なポーズを無理なく行い、適度に動くことで筋力と柔軟性を身につけて、リラックスと集中力を深めていきます。
日常生活では見落としてしまいがちな呼吸や心身の状態にも気づいていきます。
体が伸びる心地良さやヨガの楽しさを味わいましょう。

キャンセルポリシー

ご予約のキャンセルはクラス開始12時間前までにお願いします。 期限を過ぎますと、クラス１回分のチケット又は料金がかかります。 やむを得ない事情でキャンセルされる場合は、お早目にご連絡をお願い致します。

連絡先

• STUDIO PREMA

  日本、富山県高岡市東上関２６３

  studiopremainfo@gmail.com