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STUDIO PREMA

少人数制のアットホームなヨガスタジオ

スタジオプレーマは少人数でおひとりおひとりと向き合ってきめ細やかなクラスを提供しています。

年齢も性別も問わず、どなたでも行えるのがヨガです。

経験豊富なインストラクターによる様々なクラスは、

ヨガはじめての方や体の不調がある方、ヨガを深めたい方、あらゆる方に満足いただいています。

富山県で唯一、アイアンガーヨガが学べるスタジオです。

 

クラスはご都合に合わせて通いやすいチケット制。

ライフスタイルや体調に合わせてお好きな時間にクラスへご参加いただけます。

ヨガをすると良いことがたくさんあります。

健康、美容、運動不足解消、リハビリ、肩こりや腰痛の緩和、ストレス解消、体と心の健康と調和。

落ち着いた空間で、少人数制ならではの目の行き届いた贅沢な時間をお楽しみください。

おひとりおひとり丁寧に、ご指導いたします。

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Information

体験料&入会金無料キャンペーン

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スタジオプレーマは6月で9周年を迎えます。

記念イベントとして

6月30日までの期間中

  • 体験料 1,650円→無料

  • 入会金 3,850円→無料

体験当日に、次回からご利用のチケットをご購入の方が対象となります。

ぜひお得な期間中に、ヨガを始めてみませんか?

少人数制のアットホームなクラスは、安心してご参加いただけます。

経験豊富なインストラクターによるクラスは、ヨガ初めての方、体がカタイ、年齢性別問わず幅広い層の方にご満足いただいています。

Healthian-wood Morning yoga

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6月22日(土)

爽やかな朝の空気とあたたかい太陽を感じ、ヨガで身体も心もリフレッシュしましょう!



 

ヨガの基本的なポーズをやさしく、丁寧に身体の使い方や呼吸に意識を向けて行います。


 

きめ細やかなインストラクションによって、身体と呼吸が整い、心のバランスも取れて、ストレス解消につながります。



 

自然を感じるヨガの楽しさを味わうことができます。


ヨガを行った後、Healthian-woodのハーブティーとケーキをお楽しみいただけます。

・日時 2024年6月22日(土)


・時間 9:30-11:30


・場所 Healthian-wood


・講師 STUDIO PREMA
    桜井利江子


・参加費 ケーキセット 3,000円

 レッスン終了後に、ハーブティーとスイーツでティータイムを
お楽しみいただけます。

バリリトリート

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2024 11/1-11/6

神秘に溢れるバリ島
美しく豊かな自然に囲まれたウブドで
心が満たされる至福のリトリートをご案内します


毎朝ヨガから始まる一日で自分とつながり
美しく豊かな大自然の中で心と体、魂の浄化
世界遺産を巡り
心を奪われる絶景を堪能
バリの神秘的な自然、文化に触れて
心から湧き起こる至福
Bliss
幸せなひとときをご一緒しませんか?

​オンラインクラス

オンラインヨガ

アイアンガーヨガオンラインクラス

 

水曜19:30-20:45

金曜10:15-11:30

​お家でヨガを楽しみましょう!

アイアンガーヨガは身体の正しい使い方を学ぶことができます。

オンラインクラスは登録無料アプリZoomを使用します。

インターネットが使用できる環境さえあれば、パソコンやスマートフォンを介してクラスを受講出来ます。

 

1回1,500円でご参加いただけます。

​駐車場

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敷地内駐車場は

1、5、6、8、10、11、12、15、16

15、16は軽自動車は2台OK、普通車は1台のみ

駐車お願いしま​す。

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ごあいさつ

こんにちは。

STUDIO PREMA主宰の桜井利江子です。

スタジオプレーマは2015年にオープンしました。

PREMAはサンスクリット語で「愛」という意味です。

PREMAの愛は、普遍的な愛を意味します。

スタジオプレーマでは、おひとりおひとりと向き合って丁寧にご指導し、心が通い合うクラスを基本にしています。

ヨガは年齢性別を問わず、運動が苦手、身体が硬いなど、どなたでも無理なく行えます。

ヨガをすることで体と心に大きな変化が起こり、良いことがたくさんあります。

運動不足解消、体の不調が改善、姿勢がよくなる、ホルモンのバランスが整う、免疫力UPなど、体の歪みが矯正され、柔軟性や体力が向上するだけでなく、前向きで穏やかな気持ちを得られます。

心身ともにリフレッシュし、より健康に内側から美しくなりましょう。​​

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STUDIO PREMA

富山県高岡市東上関 263 1F

Tel : 080-3042-2916

Mail : studiopremainfo@gmail.com

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