美脚美尻骨盤ヨガ

  • STUDIO PREMA

クラス詳細

このクラスでは股関節と肩まわりを意識しながら背骨を元気にしていきます。 しっかりと動いて汗を出していくクラスです。他ではあまり見たことのない動きが多いので、その点も楽しめるのが大きな特徴とも言えるでしょう。 自分の身体の弱い部分を知り、「肩・股関節」が機能させる事は、身体にスペースをつくり、怪我を軽減します。同時にヨガの瞑想へのプロセス、意識が広げることができます。女性しか受けられないクラスの様に思われますが、ぜひ男性や初心者の方に受けて頂きたいクラスです。


今後の予定


キャンセルポリシー

ご予約のキャンセルは前日20時までにお願いします。 期限を過ぎますと、クラス1回分のチケット又は料金がかかります。 やむを得ない事情でキャンセルされる場合は、お早目にご連絡をお願い致します。


連絡先

  • STUDIO PREMA

    日本、富山県高岡市東上関263

    studiopremainfo@gmail.com