月経血フローヨガ

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クラス詳細

月経血フローヨガとは、ヴインヤサヨガのように呼吸と動作をリンクさせながら、連続的にポーズを行っていきます。 静と動を組み合わせたバランスの良いムーヴィングメディテーションが、強い肉体と穏やかな内面を培ってくれます。 内腿や前腿、そして背中を意識できるヨガです。 「冷えや生理の問題、PMS」の原因の一つにあげられているのが「骨盤・股関節」の歪みや強張りだと言われています。 この月経血フローヨガでは、そんな多くの女性のお悩みを解消できたらと、今までのクラスでの声や経験をもとに考えられたプログラムです。


今後の予定


キャンセルポリシー

ご予約のキャンセルは前日20時までにお願いします。 期限を過ぎますと、クラス1回分のチケット又は料金がかかります。 やむを得ない事情でキャンセルされる場合は、お早目にご連絡をお願い致します。


連絡先

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    日本、富山県高岡市東上関263

    studiopremainfo@gmail.com