ゆったりヨガと瞑想

  • STUDIO PREMA

クラス詳細

クラスのはじめに、5分間瞑想します。 瞑想することで心が安らぎ、疲れや体の緊張もほぐれます。 ゆったりとした呼吸に合わせて、一つ一つポーズを丁寧に行い、クラスの後半はヴィンヤサスタイルでポーズを流れるように行います。 ​瞑想に興味がある方、ゆったりヨガを楽しみたい方におすすめのクラスです。


今後の予定


キャンセルポリシー

ご予約のキャンセルは前日20時までにお願いします。 期限を過ぎますと、クラス1回分のチケット又は料金がかかります。 やむを得ない事情でキャンセルされる場合は、お早目にご連絡をお願い致します。


連絡先

  • STUDIO PREMA

    日本、富山県高岡市東上関263

    studiopremainfo@gmail.com