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やさしいヨガ

ヨガはじめての方向け

  • STUDIO PREMA

クラス詳細

ヨガはじめての方、ゆっくりヨガを楽しみたい方にオススメのクラスです。 呼吸法から始まり全身をくまなくほぐしていきます。 座位を中心に基本的なポーズを無理なく行い、適度に動くことで筋力と柔軟性を身につけて、リラックスと集中力を深めていきます。 日常生活では見落としてしまいがちな呼吸や心身の状態にも気づいていきます。 体が伸びる心地良さやヨガの楽しさを味わいましょう。


今後の予定


キャンセルポリシー

ご予約のキャンセルは前日20時までにお願いします。 期限を過ぎますと、クラス1回分のチケット又は料金がかかります。 やむを得ない事情でキャンセルされる場合は、お早目にご連絡をお願い致します。


連絡先

  • STUDIO PREMA

    日本、富山県高岡市東上関263

    studiopremainfo@gmail.com